Wil je:

  • afvallen of juist aankomen
  • gezellige eetmomenten aan tafel, samen met je gezin
  • hulp bij de gezinsdynamiek (organisatie van activiteiten en toch verantwoord eten)
  • meer kennis over verantwoorde voeding, vergroting van je bewustwording
  • een oplossing voor je vermoeidheidsklachten
  • verbetering van je emotieregulatie (minder stemmingschommelingen, 'not hangry anymore')

Dan nodig ik je graag uit om vrijblijvend contact met mij op te nemen. Het eerste oriënterend consult van een half uur is kosteloos.

Ik behandel naast voedingsproblemen ook enkelvoudige problemen op het gebied van de geestelijke gezondheid, zoals stemmingproblemen, sociale problemen en de zelfzorg. Indien nodig werk ik samen met een psycholoog en is vergoeding mogelijk vanuit de basisverzekering (basis-GGZ).

 

Which step have you reached today?

Ben jíj nog op tijd?

Hoe vaak zeg jij tegen jezelf dat het stuk chocola aan het eind van een vermoeiende dag totaal geen kwaad kan?

Water is gezond

Kinderen zijn verzot op zoete drankjes. Helaas zitten in veel van de pakjes en flesjes drinken veel suiker of zoetstoffen. En die zijn niet gezond.

Kinderen en voeding

Een gezond gewicht is voor een kind minstens zo belangrijk als voor een volwassene. 

Personal coaching

We kennen allemaal de momenten in ons leven waarop we twijfelen, onzeker, boos of verdrietig zijn.